Quinoa al pesto e gamberi

Ingredienti per 4 persone:
300 g di quinoa
24 gamberetti interi
1 spicchio d'aglio
1/2 cipolla
1/2 cucchiaino di paprika affumicata
1/2 cucchiaino di origano essicato
1/2 cucchiaino di semi di finocchio tritati
1 pizzico di timo essiccato
1/2 bicchiere (scarso) d'olio e.v.o. + 2 cucchiai
1 pizzico di peperoncino di Espelette (o dolce)
1 mazzetto di basilico
2 rami di prezzemolo
2 cucchiai di parmigiano
1 cucchiaio di pinoli
80 g di rucola
sale
pepe

Private l'aglio dell'anima.

Preparate il pesto: fate tostare, leggermente, i pinoli per 5 minuti; mettete il basilico e il prezzemolo nel vaso di un robot da cucina con i pinoli, il parmigiano e metà dell'aglio; mescolate, aggiungendo un po' alla volta il 1/2 bicchiere di olio; mettete da parte.

Tritate finemente la cipolla.

Sgusciate i gamberetti, asciugateli e disponeteli in un piatto fondo con il restante aglio tritato, la cipolla, l'origano, il timo, la paprika, i semi di finocchio, i 2 cucchiai di olio, sale e pepe.

Mescolate e lasciate riposare per 30 minuti.

Sciacquate la quinoa e fatela cuocere per 12 minuti in acqua bollente salata; scolate bene e unitela al pesto.

In una padella, fate cuocere per 8 minuti, i gamberetti con il loro condimento; cospargete di peperoncino.

Servite insieme alla quinoa, al pesto e alla rucola sminuzzata a mano.

Ricetta di Natacha Arnoult
Fonte: D - La Repubblica, 8 febbraio 2014
La redazione di Alimentazione & Cucina Naturale consiglia: I Cereali - Proprietà Usi e Virtù

Commenti