La dieta mediterranea riduce la depressione

Lo sapevi che uno studio dell'Università di Pamplona, su oltre diecimila persone, durato ben 4 anni, è emerso che chi seguiva fedelmente la dieta mediterranea aveva un rischio di sviluppare la depressione ridotto del 30% rispetto a chi, invece, seguiva una dieta meno salutare?

Allora: W la Dieta Mediterranea